Dans le domaine du handball en général et dans le handball féminin en particulier, la condition physique constitue un élément définitoire parce qu'on peut la considérer un critère fondamental d'appréciation du processus d'entraînement.
La condition physique spécifique aux équipes de handball féminin, vise la recherche des éléments composants, des modalités d'amélioration en combinant tous les facteurs dont la condition physique dépend et l'élimination des problèmes qui apparaissent dans l'instruction due aux particularités de l'organisme de la femme. Dépister les éléments composants a comme fondement les qualités individuelles imposées par le jeu de handball.